Zima je nielen obdobím sviatočných sviatkov a útulných večerov pri krbe, ale aj výzvou pre našu pokožku. Studený vzduch, vietor a suchý vykurovací vzduch dokážu z našej pokožky veľa ubrať. Ale so správnou starostlivosťou o tvár môžete chrániť svoju pokožku pred zimou a udržať ju žiarivú a zdravú. V tomto blogovom príspevku sa dozviete, ktorá rutina starostlivosti je v zime obzvlášť dôležitá.
-
Jemné čistenie: V zime je dôležité používať jemné čistenie, aby nedošlo k vysušeniu pokožky. Použite jemnú čistiacu penu alebo balzam, ktorý dôkladne odstráni nečistoty a make-up a zároveň zachová prirodzenú bariéru vlhkosti pokožky.
-
Nezanedbávajte píling: Aj keď má pokožka v zime tendenciu byť suchá, pravidelný píling je dôležitý na odstránenie odumretých kožných buniek a zlepšenie vstrebávania ošetrujúcich produktov. Raz týždenne použite jemný peeling na odstránenie nečistôt z pleti.
-
Vlhkosť je základ a koniec: Studený zimný vzduch odoberá z pokožky veľa vlhkosti. Preto je dôležité používať bohatý hydratačný krém. Vyberte si produkty s prísadami ako kyselina hyalurónová, glycerín alebo bambucké maslo, ktoré sa intenzívne starajú o vašu pokožku a chránia ju pred vysušením.
-
Ochrana pred UV žiarením: Ochranu pred slnkom netreba zanedbávať ani v zime. UV žiarenie môže poškodiť pokožku aj napriek nízkym teplotám. Používajte teda hydratačný krém so zabudovaným SPF alebo aplikujte samostatný opaľovací krém, najmä ak trávite veľa času vonku.
-
Zdravá strava a dostatok vody: Správna starostlivosť o tvár nezačína len vonkajšími opatreniami, ale aj zvnútra. Dbajte na vyváženú stravu s dostatkom vitamínov a minerálov. Pite tiež dostatok vody, aby ste pokožku hydratovali zvnútra.
Záver: S prispôsobenou rutinou starostlivosti o tvár môže vaša pokožka vzdorovať výzvam zimy. Stavte na jemné čistenie, pravidelnú exfoliáciu, intenzívnu hydratáciu, ochranu pred slnkom a zdravý životný štýl, aby vaša pleť zostala žiarivá a chránená počas chladného obdobia. Doprajte sebe a svojej pleti starostlivosť, ktorú si zaslúži a začnite nový rok so sviežou pleťou!