Dokonalá starostlivosť o tvár pre chladné dni
Jeseň je v plnom prúde a s ňou aj chladnejšie teploty, suchý vzduch a meniace sa potreby pleti. Aby vaša pokožka zostala v tejto sezóne zdravá a žiarivá, je nevyhnutná vhodná starostlivosť o tvár. V tomto blogovom príspevku sa podelíme o niekoľko cenných tipov, ako sa na jeseň optimálne starať o pleť.
1. Vlhkosť je kľúčová
Jednou z najväčších výziev na jeseň je nižšia vlhkosť, ktorá môže vysušovať pokožku. Aby ste tomu zabránili, zvážte použitie bohatšieho hydratačného krému. To pomáha zachovať prirodzenú úroveň vlhkosti pokožky a chrániť ju pred vysušením. Uistite sa, že si vyberiete krém, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti, či už mastnej, suchej alebo citlivej.
https://skindistinct.com/collections/alle-produkte/products/hyaluron-filler
2. Ochrana pred jesenným slnkom
Aj keď na jeseň už slnko nesvieti tak jasne ako v lete, je dôležité pokožku naďalej chrániť pred škodlivými UV lúčmi. Použite hydratačný krém alebo make-up so zabudovaným ochranným faktorom proti slnečnému žiareniu (SPF), alebo použite samostatný opaľovací krém, najmä ak trávite veľa času vonku. UV žiarenie môže stále poškodiť pokožku a primeraná ochrana je kľúčom k dlhodobému zdraviu pokožky.
https://skindistinkt.com/collections/alle-produkte/products/kollagen-filler
3. Nezabúdajte na jemný píling
Jeseň je ideálny čas na jemnú exfoliáciu, ktorá odstráni odumreté kožné bunky a zanechá pleť sviežu a žiarivú. Použite jemný peeling alebo chemické exfolianty, aby ste predišli podráždeniu pokožky. Peeling by mal byť súčasťou vašej týždennej rutiny starostlivosti o pleť, aby ste stimulovali obnovu pokožky a čistili póry od nečistôt a mastnoty.
4. Starostlivosť o pery
Suché a popraskané pery sú na jeseň bežné. Aby boli vaše pery pružné, použite kvalitný balzam na pery alebo olej na pery. Aplikujte to pravidelne, aby ste uzamkli vlhkosť a zabránili praskaniu. Pamätajte, že aj pery potrebujú ochranu pred slnkom, najmä ak trávite veľa času vonku.
5. Hydratujte zvnútra von
Vyvážená strava a primeraná hydratácia sú kľúčové pre zdravú pokožku bez ohľadu na ročné obdobie. Na jeseň môžete zvýšiť spotrebu potravín bohatých na vodu, ako sú melón, uhorky a paradajky. Tie podporujú hydratáciu zvnútra a zaisťujú žiarivú pleť.
https://skindistinkt.com/collections/alle-produkte/products/hyaluron-filler
6. Chráňte svoju pokožku pred zahrievaním vzduchom
Vnútorný vykurovací vzduch môže tiež vysušiť pokožku. Použite zvlhčovač na zvýšenie vlhkosti vo vašej domácnosti a vyhýbajte sa príliš horúcim sprchám, pretože horúca voda môže pokožku ešte viac vysušiť.
Záver
Jesenná starostlivosť o vašu tvár by sa mala zamerať na hydratáciu, ochranu pred slnkom a jemný píling. Nezabudnite venovať osobitnú pozornosť svojim perám a zabezpečte si vyváženú stravu a dostatočný príjem tekutín. So správnou starostlivosťou zostane vaša pokožka žiarivá a zdravá aj v chladnejších ročných obdobiach.