Daniela* è un fenomeno. Come tutti noi, sa che la pelle invecchia con il passare degli anni, ma non si lascia influenzare. Quando guardi il suo viso, rimani stupito di quanto sia liscia la sua pelle. Soprattutto se conosci la sua età effettiva. Sappiamo tutti che l'invecchiamento della pelle non può essere fermato completamente, ma se volete almeno rallentare significativamente il processo, dovreste prendere a cuore i segreti del successo di Daniela.
Se volete sapere chi è il principale responsabile dell’invecchiamento cutaneo, dovreste rivolgervi con sicurezza alla genetica. Per dirla in modo un po’ più scientifico: sostanze come l’elastina, le proteine, l’acido ialuronico e il collagene ci dichiarano guerra perché dopo i 25 anni non si rinnovano più così frequentemente.
Quando il corpo perde grasso, ne siamo felici. Ma nel caso della pelle, questa non è la notizia migliore. Perché questo rende la pelle più sottile e sensibile.
Ma ciò non significa che siamo impotenti in questo processo di invecchiamento! Daniela ci ha raccontato le sue migliori misure antietà contro l'invecchiamento cutaneo e siamo felici di condividerle qui.
Il piano d'azione di Daniela per una pelle giovane e compatta
Daniela è sicura che soprattutto l'esercizio fisico e la dieta influenzino molto il suo corpo e la sua mente. Non è sola con questa opinione. Gli esperti sono ormai concordi nel ritenere che attività sportive regolari come la corsa, la camminata nordica o lo yoga stimolano il metabolismo e favoriscono la circolazione sanguigna nella pelle.
Non si tratta di ottenere sempre il massimo dal proprio corpo. Al contrario: bastano passeggiate regolari all'aria aperta per donare alla pelle un colorito sempre fresco e sano.
Ci ha anche spiegato perché Daniela mangia sempre salmone con insalata di avocado quando invita gli amici: questi alimenti contengono molti acidi grassi omega. E sono i principali responsabili di garantire che le nostre cellule possano rinnovarsi rapidamente.
Per finire, Daniela utilizza anche un fluido antietà che idrata la pelle e quindi ringiovanisce la sua pelle. La parola magica è: formazione del collagene! Perché queste proteine rendono la pelle notevolmente più elastica e quindi la fanno apparire decisamente più giovane. Un fluido corrispondente, adatto sia alla pelle chiara che a quella scura, è ad esempio SKIN DISTINCT Collagen Filler.
Il meglio arriva per ultimo: il consiglio assoluto di Daniela
Esercizio, alimentazione e un fluido antietà. Fin qui tutto bene. Ma c'è qualcos'altro che fa apparire il viso di Daniela così radiosamente giovane. Giura per un regolare allenamento per il viso!
Cosa intendi con questo? Ciò non significa altro che esercita semplicemente regolarmente i muscoli del viso. Sono sufficienti semplici esercizi come alzare le sopracciglia o stringere la fronte con le mani.
L'esercizio più semplice è continuare a ridere e sorridere regolarmente. Perché se vivi la vita in modo positivo, non solo ti diverti di più, ma hai anche molte meno rughe.
*Per motivi di protezione è stato cambiato il nome ed è stata utilizzata una foto simbolica.