Daniela* je fenomén. Ví, stejně jako my všichni, že kůže v průběhu let podléhá procesu stárnutí, ale nedělá jí to dojem. Když se podíváte na její tvář, žasnete, jak hladkou je její pleť. Zvlášť když znáte její skutečný věk. Všichni víme, že stárnutí pleti nelze úplně zastavit, ale pokud chcete proces alespoň výrazně zpomalit, měli byste si Danielina tajemství úspěchu vzít k srdci.
Genetika: Vinen jako obviněn!
Pokud chcete vědět, kdo je primárně na vině stárnutí pleti, měli byste se s důvěrou obrátit na genetiku. Řečeno trochu vědecky: Látky jako elastin, protein, kyselina hyaluronová a kolagen nám vyhlašují válku, protože po 25. roce se již tak často neobnovují.
Když tělo ztrácí tuk, máme z toho radost. V případě kůže to však není nejlepší zpráva. Kůže se totiž stává tenčí a citlivější.
To ale neznamená, že jsme bezmocně vydáni na milost a nemilost tomuto procesu stárnutí! Daniela nám řekla svá nejlepší opatření proti stárnutí pleti a my se o ně rádi podělíme.
Danielin akční plán pro mladou a pevnou pleť
Daniela si je jistá, že zejména cvičení a výživa mají zásadní vliv na její tělo a mysl. V tomto názoru není sama. Protože odborníci se dnes shodují, že pravidelné sportovní aktivity jako běh, nordic walking nebo jóga stimulují metabolismus a prokrvují pokožku.
Nejde o to dostat ze svého těla vždy maximum. Naopak: i pravidelné procházky na čerstvém vzduchu stačí k tomu, aby pokožka trvale získala svěží a zdravý vzhled.
Vysvětlila nám také, proč má Daniela vždy lososa s avokádovým salátem, když k sobě zve přátele: Tato jídla obsahují hodně omega mastných kyselin. A jsou zodpovědné hlavně za to, že se naše buňky dokážou rychle obnovovat.
Pro završení používá Daniela také fluid proti stárnutí, který pleť hydratuje a tím ji omlazuje. Kouzelné slovo zde zní: tvorba kolagenu! Protože tyto proteiny zajišťují znatelně pružnější pokožku a dělají ji mnohem mladší. Odpovídajícím fluidem, který je vhodný pro světlou i tmavou pleť, je např Rastylmed Fluid proti stárnutí.
To nejlepší přichází nakonec: Danielin absolutní zasvěcený tip
Cvičení, výživa a tekutina proti stárnutí. Zatím je vše dobré. Ale je tu ještě něco, kvůli čemu Danielina tvář působí tak zářivě mladě. Přísahá na pravidelné cvičení obličeje!
Co tím myslíš? To neznamená nic jiného, než že jen pravidelně procvičuje svaly v obličeji. Stačí jednoduché cviky, jako je zvednutí obočí nebo sevření čela rukama.
Ale nejjednodušším cvičením je pořád se smát a pravidelně se usmívat. Protože pokud jdeš životem pozitivně, nejen že se u toho víc bavíš, ale také výrazně ubývá vrásek.
*Název byl z důvodu ochrany změněn a byla použita symbolická fotografie.